カメラ発見。

カメラ、ありました。　良かったー。

週末はものすごく忙しくて、工房に居れませんでした。ふーーーってかんじ。
←そんなわけで、一服ってことで美味しいパウンドの画像をどうぞ。



カメラが見つかったということで、先日の扉崩壊事件のその後です。いつぞやダイソーで買っておいたノミが大活躍でした。この後は、パテで隙間を埋めて、ペイントをします。　時間がたっぷりできたら扉も作りなおしたいなー。


今日、『西の魔女が死んだ』のDVDを観ました。やっぱり良かったです。サチ・パーカーさんがクリス・ペプラーに見えてしょうがなかったですけど（笑）。　素敵な生活です。　その生活とか、おばあちゃんのファッションとか、ターシャ・チューダーっぽいなーと感じました。　魔女の修行は、基本的な事を大切にすること。そして自分の信念をもって、自分で決めること。TVを見ながらウトウトするような生活は、そもそも魔女修行には“無い”気がします。　反省。

鼻がグズグズ

　フエルトワークショップ、無事終了いたしました。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました☆
思いのほか（いや、想像できたはず！）狭くて、ちょっと次は改良の余地アリかなーって思いました。　作品は、みなさんキレイに袋状のものができましたよ！(写真を撮っている余裕が無かった・・・残念!!）
　４月はスピンドルで糸を紡ぎましょう～です。これも初心者対象です。（もちろん、経験者も受付けますよ）　日程は、今調整中です。

　さて。タイトルの『鼻がグズグズ』ですが、今まさに、鼻がグズグズなんです。先日、今までに経験したことの無いくらいの喉の痛みを感じ(ヒリヒリ!)　嫌だわ～と耐えていたら、そのうちに鼻水が止まらなくなり。。。　風邪なのか、花粉なのか、一体どっちなの？といった感じ。 そんなわけで、今わたしは鼻声です。　カンケーないけど、英語を母国語とする男性の鼻声が好きです。　どうでもよいですね。(笑)

　工房に白い巻き毛の子羊のムートンが仲間入りです。(非売品です)　絵本カフェDENさんから養子にやってきました。フランスの羊農家からやってきたんですって！　DENさんでは多謝の干支・トラや、牛に会えますよ！
　で、またまた写真がなしです。どうも、カメラをなくしたらしい・・・。ダラシナイったらありゃしない私でございます。

　BGM：Jason Mraz "Lucky"

明日はワークショップ

明日の午後はワークショップです。

　色々準備があるのに、大変なことが起きました。
玄関扉の柱の部分が崩壊しました・・・。私が来る前に「開いていた」と聞き、おかしいなーと思ったら、開いていたんじゃなくて、閉まっていない状態になっているじゃないですか！
今日は、準備より先に大工仕事です。

　そうそう。先週の水曜日に転んで怪我をしました。両手のひらをザックリ、肉がエグれるほど!!去年の夏も、親指の関節をざっくりと肉をそぎ落とすくらいの怪我をしたのですが、そのとき湿潤療法といって、傷口を乾燥させない方法で治しました。薬をべったり塗って、絆創膏を貼って、そしたら２週間もしないで傷口が盛り上がってキレイに治ったのですが、絆創膏の粘着テープに皮膚がやられて、その後が大変でした。なので、今回は『キズパワーパッド』を購入して治療しました。すごいんですよ、これ！このパッド自体がかさぶたの役目を果たして、その下(傷口に接する部分）では患部からの浸出液を吸い取ってゲル状にして早く治るようにするんですよ。で、結果１週間で治りました。患部は平らです。すごいんですよ、ホント、これ!!!!　生傷の絶えない私には必須だわ!!

　という訳で、今から大工仕事。そして、明日の準備です。

鉄分を摂取するには？

　今日は一日力が入りません。今日の仕事が体力勝負のものではなかったことをラッキーだと思いましょう。　
　体がダルいと感じるときは鉄分が不足していたりする事が多いので、それを知ってからは鉄分に気をつけて摂取しています。　野菜のみから摂取できたら一番良いんだけど(レバーとアサリがどうも苦手食材なのですわ）、そうも言っていられないので、いろんな物で補っていて、そのうちのひとつがこれ。　先日、某スーパーマーケットに寄ったら、超破格値で売っていたので、これを買って毎日食べてます。　プルーン味で美味しいです。他にも、鉄分がたくさん入っているというウエハースを食べてみたり。キャロブパウダーでも買って、鉄分摂取目的スイーツでも作るか？とか考えたりもするわけです。
　先日、昔からの友人がバイトで身体に良いものを説明している私の姿をみて昔の私からは想像つかないと驚いていました。モチロン今でもアン・ヘルシーなものも大好きです。人間変わるモノです。成長もすれば、後退もします。今まで、自分のことをとっても偏食家だと思っていましたら、このくらいはけっこう普通なのかもと思えるようになりました。それより、味覚や嗅覚がとても冴えている事に気がつきまして、時々そんな自分がうっとおしくも感じます。

　今日は、キクちゃんに会いました。先日もチラリと会いましたが、今日はこの前よりもお話ができたかんじ。どういうわけか、このキクちゃんと話しをすると”安心”します。時々無性に会いたくなる人のひとりです。またごはん食べに行こうね。
　そのキクちゃんに借りたYOGAのDVDになかなかたどり着けません。今夜はできるかな？ぐっすり快眠ヨガを模索中。ちょっと前までヨガの意識を内側に向かわせる行為が、けっこういっぱいいっぱいだと思っていたのだけど、生活リズムが変わったためか無意識に欲している気がします。気候が暖かくなったからかも知れません。

今日はちょっと、気持ちも体力もマイナスなのかもしれません。と思ったら、本日は新月。明日からは満月に向かって気持ちも体力も上昇するでしょう。　月に一度気持ちも身体もリセットして、心機一転再スタートってある意味で健康的なのかもしれません。バイオリズムがあってこその人間。常にフラットだったら、様々なものに振り回されることは無くても、それでもきっとその中に小さな波を見出そうとするでしょう。ふり幅の大きい毎日の方が、喜びも大きいでしょう！きっと！

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写真はサトちゃんちのネコ

そろそろ羊

やっと、やっと！　フエルト羊の材料のひとつが届きまして、やっとこさっとこ今年の羊の出産(→生産)に向かえますヨ☆

工房にいらしてくださるお客様は、ほとんどの方が羊目当てでやってきます。それなのに、今現在はほとんど居なくて、『申し訳ございません~っ』と頭を下げてばかり。

すでにもう３月も中旬（・・・ありゃりゃ）ですが、いまさらながらの今年の目標は、一日１体の羊を生産!!!!　がんばるぞー！

At last, some of the matelials to make 'Sheep-Doll' are here now , so I am ready for Lamb Birth Season.( → makeing the felt-sheep-doll).
Many visitors to my studio wishful to see "Sheep-doll", I regret there are only few here now. So, I try to make a sheep a day! GO FOR IT!!

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羊は販売しております。
大きさ、重さ共にハムスターくらい。顔や毛質、毛色等は一つ一つ異なります。
１体2,500円
お問合せ dozetextile@gmail.com

We sell `Felt-Sheep-Doll". ( Domestic Only so far)
Size and weight are similer as Hamstar. Looking , wool, colour and so on are each different . Price : 2500yen/each.
ask us if you are interested in it :dozetextile@gmail.com

基礎代謝を上げるには？

　
　夏になると、一般の人の３倍以上じゃないかってくらいの汗をかきます。ちょっと動くだけでドーっと。毎日のように体脂肪計で基礎代謝を見てるんだけど、けっこういい数字が出ます。だから汗もかくし、冷え性と無縁なのか。
　と思っていたんだけど、ここ最近、ものすごい悪寒のような寒さを感じて『寒いよー、寒いよー』と、毛布を頭からかぶって、ムートンの下に足を入れたり、着る物も『寒かったらどうしよう』という不安からめちゃめちゃ重ね着をしてみたり。（←やっぱりヒート○ックを着るべき？）やっぱり体温を上げる努力が必要かもね。
　先日読んだ読み物には、体を触ってヒンヤリしているところは内臓の温度が低くて免疫機能が低下する→ガンになりやすいのだそうです。現代人は基礎体温が低くなっているというのですよ。そういえば私は基礎体温は低いんだよね、最近は計ってないから分からないけど。　
　　一時期みたいに水を飲む生活にしようかと思いきや、イマドキは水をガバガバ飲んでもだめだって説らしいです。ここにも水の話が載っていて、なるほどーと思ったのが吐いたり　下痢したりする時に水を摂りなさいというけど、それをしたら胃液がますます薄まって、また吐くだけだという説に納得。塩分を入れたものを摂取すると吐き気はピタリと止まるそうです。（次の二日酔いのときに使ってみよー）

　なるほど、なるほど！と面白いんだけど、じゃ、それらを実行して健康体を作って「めざせ１００歳！」なのかって言ったら、んー、どうかなー。　昨日、ベジタリアンの話題が出て「周りにベジタリアンのひとはいますか？」って聞かれて、『今はT 夫妻くらいかなー』と答えたんだけど、健康を考えてベジタリアンになったのはいいけれど、社会生活(特に社交）を円滑にするために普通食に戻した方が何人かいることは言いそびれました。環境によると思うんです、それが可能かどうかって。日本で生活するのにベジタリアンでいるのってけっこう難しい。ここ数年で菜食レストランは増えたんじゃないかな。海外のベジタリアンのお客さんは日本で旅をするの、けっこう困るみたいです。　でも、普通食の人と菜食の人が「ちょっとランチしない？」って一緒にサクッとお店を決められないのが、日本の一般的現状な気がする。オーストラリアはやっぱり菜食のひと多かったな。あそこの国はそれが可能な環境があると思います。　時々、イギリスよりオーストラリアの方が生活は楽かもな、と思ったり。でも、オーストラリアに住んだところで仕方ないので、地味に英国への道を開拓していこうと思います。
　
　工房とぜんぜん関係ない話ですけど、毎朝ヒンヤリ寒い工房に入ると『寒い~』という私はキクちゃんに借りたヨガDVDで代謝UPを目指そうーーー!!

（上の写真はなぜかこの時期にところてん）

ワークショップのお知らせ

フエルトのポーチを作る、初心者向けのワークショップです。
左側の｢ワークショップお知らせ」から詳細をご覧くださいね。

皆さんのご参加をお待ちしております☆

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ワークショップは、毎月内容を変えて開催いたします。

４月の日程はまだ未定ですが、スピンドルで糸紡ぎを予定しています。
紡いだ糸はアクセサリーの材料にしたり、ラッピングに使用したり、いろいろ楽しめます。興味のある方は日程が決まるのを楽しみにしていてくださいね。

弥生ですよー＆お知らせ

とうとう３月に突入してしまいました。
ここんところ、とても多忙でぜんぜん疲れが抜けません。今日なんて一日中あくびがとまらなくて困っています。おそらく、鉄分がまた不足しているんじゃないか、、、そんな気がします。たんぱく質も摂らなくては。ということで、お肉を食べたいなー。そんな気分です。

そんなこんなで、バタバタ。とてもウールに手が回りませんでした。しかしシルクの布がようやく仕上がりました。
休み明けからは少しフェルト作業が始まります。　

暖かくなったから、庭仕事もしたいなーと思っています。でも、あぐり農園担当にさせられてしまい、現在ハーブ畑がほったらかし状態なので、そっちを先に何とかしなくちゃなんですよ。　やることが山積み。(年中そんなことを言っている気がしなくもない）ここんところあぐりのアルバイトをして、工房を空けていることも多いし。とほほ。

でも、フエルト・ワークショップやりますよ!!!
今月２５日木曜日(大安～！）、定員は6人くらいまで。詳しくは別ページを今週中に作りますのでお待ち下さい。最初なので、初心者にも楽しんでいただけるものを考え中～。（予約制）